Kyokushinkai Karate Klub München

Das neue Mittwochstraining...

(Jörg) — Thu, 17 May 2012 23:02:04 +0200

...nun also reine Frauendomäne?

Musste man(n) so hinnehmen, diesen Mittwoch im Training.
Und haben wir hier zugleich das
"Auslaufmodell Mann" gesehen; nämlich einen armen Sempai, der sich noch nicht beugen wollte?
Sissi oder Siegfried?
Jetzt gilt es ranzuklotzen, Herrschaften!

Video vom Westfalencup 05. Mai 2012

(Jörg) — Thu, 10 May 2012 16:24:30 +0200

Gürtelprüfung im Mai -VERSCHOBEN!!-

(Jörg) — Thu, 26 Apr 2012 23:47:18 +0200

Die Gürtelprüfung, die für diesen Samstag den 12.Mai angesetzt wurde,
muss leider verschoben werden.
Ein Ausweichtermin steht noch nicht fest, wird aber so schnell wie möglich hier vermeldet.

Bundeslehrgang in Hessen

(Jörg) — Thu, 05 Apr 2012 14:36:45 +0200

Am Samstag, den 21.04.2012 veranstaltete die KKD einen Bundeslehrgang in Bad Hersfeld.
Sensei Ulf Nolte, 4.DAN leitete den Bundeslehrgang unterstützt durch Sensei Werner Efkemann und Andreas Beer.

In drei Einheiten wurde zusammen trainiert.
Nach dem Aufwärmen übten wir uns in Kihontechniken. Diese sollten allerdings nicht dröge im ewigen
Bahnenlaufen vermittelt, sondern partnerweise in Anlehnung an das klassiche Sanbon Kumite in Ido Geiko geübt werden.
Teils mit, teils ohne Kontakt sorgte hier vor allem die Ausführung in Ura/Kaiten für offensichtliche Distanzprobleme.
Abstände einhalten! das fühlbare Kommando unter den gestrengen Augen Sensei Ulfs brauchte diesem erst gar nicht über die Lippen kommen, um für verschämte Nachkorrekturen zu sorgen.

Ebenfalls auf die richtige Distanz wurde geachtet als wir Stellungen kombinierten, die aufgrund der 'selben' Schrittdistanz als zusammengehörend betrachtet werden können; wie etwa Zenkutsu Dachi - Kiba Dachi, Kokutsu - Sanchin Dachi, Neko Ashi - Musubi Dachi.
Hier sollte nur der Fuß gedreht werden, der Schwerpunkt verlagert, auch dies wieder mit vielen Wendungen und Drehungen um die eigene Achse...wie gut dass der Geist noch frisch war, vormittags...

Nach der kurzen Mittagspause wurden drei Gruppen gebildet und Katas entsprechend den Gürtelfarben trainiert.
Da sich viele hohe Graduierungen an diesem Samstag in Bad Hersfeld einfanden, wurde so
einem glücklichen Orangegurt ein langes Einzeltraining zuteil.
Während die Gelb- und Grüngurte von Sensei A. Beer angeleitet wurden, 'kümmerte' sich Sensei Ulf um die Braun- und Schwarzgurte.
Besonders in dieser Gruppe zeigte sich die Notwendigkeit in regelmäßigen Abständen zusammenzukommen und einheitliche Standards zu setzen

In einer letzten Einheit wurden dann Kampfkombinationen geübt.
Manchem wird aufgefallen sein, dass auch hier das Augenmerk nicht auf Klopperei, sondern wieder auf Distanz ergo Timing gerichtet war.

Die Stimmung bei diesem kurzfristig angesetzen Lehrgang war gut;
durch den recht kleinen Teilnehmerkreis empfanden viele das Karate als sehr 'einprägsam'

Schwarz- und Braungurtlehrgang

(Jörg) — Thu, 22 Mar 2012 11:39:31 +0100

Am Sonntag fand in Bochum ein Lehrgang für Yudansha und Schwarzgurtanwärter statt.
Branch Chief Sensei Ulf Nolte, 4.DAN, leitete dieses Treffen.

Bei einem Lehrgang wie diesem geht es vornehmlich darum, sich dojoübergreifend auszutauschen und abzustimmen.
Passend hierzu standen also Technik und Kata
bei den Trainingsordnungspunkten ganz oben.
Nach dem Aufwärmen mit vielen ungewohnten Partnerübungen wurden
dann einige Katas zerpflückt.
Um diese einheitlich zu gestalten, also auf einen gemeinsamen Nenner zu bringen,
mussten Feinheiten korrigiert und angeglichen werden.
Also alles wie immer, wenn man nach längerer Zeit aufeinander trifft...
Gekloppt wurde an diesem Sonntag nicht, es sollte wirklich die Technik und deren Ausführung im Vordergrund stehen.

Von unserem Dojo wurden wir von unseren Senseis Stefan und Andreas Beer vertreten, die es sich nicht nehmen ließen am Vortag nach Holland zu fahren um dort die Dutch Open anzuschauen.

Weihnachtsfeier nicht im Bootshaus !!!

(Jörg) — Fri, 09 Dec 2011 19:14:12 +0100

Wegen einem Wasserschaden im Bootshaus
kann unsere Weihnachtsfeier nicht wie geplant stattfinden.

Wir haben daher ab 19 Uhr im Goldenen Panda reserviert.

Das Restaurant Goldener Panda in Sendling ist in der Engelhardstraße 4, verkehrsgünstig gelegen nur 350m von der U-Bahn Harras entfernt.

Wir bitten um -klar- rege Teilnahme und vor allem: Weitersagen!

Video vom Reginallehrgang in Ahaus

(Jörg) — Tue, 06 Dec 2011 00:09:07 +0100

Shihan Marc van Walleghem, 6.DAN unterrichtete die Teilnehmer
dieses verbandsoffenen Lehrgangs vornehmlich in Kihon und Kata
sowie deren Bunkai.

"Bunkais" sind praxisbezogene Anwendungen, wobei diese nicht starr festgelegt sind.
Vielmehr werden damit Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt; es bleibt also dem Einzelnen überlassen, was er daraus macht.

Ein kurzes Video gibt es auf youtube zu sehen.

Weihnachtsfeier am 10. Dezember

(Jörg) — Tue, 22 Nov 2011 13:42:20 +0100

Also dieser Samstag im Dezember wird wirklich der Kracher!
Staade Winterzeit? Nicht mit uns!
Die Gürtelprüfung nachmittags, welch festlicher Anlass.
Dem nicht genug, folgt abends der nächste festliche Anlass.

Mit der Weihnachtsfeier zünden wir noch einen Kracher!

Für alle, die bei der Prüfung fleissig waren und wissen wollen, ob sie bestanden haben.
Für alle, die das Jahr über fleissig im Training waren.
Für alle, die das schlechte Gewissen treibt.
Und natürlich auch für alle anderen, ganz gleich ob für nächstes Jahr Besserung gelobt wird oder nicht.

Mit der Weihnachtsfeier wollen wir das Karatejahr besinnlich, ganz allmählich ausklingen lassen.

Los geht's wie immer gg. 18.30 Uhr, wir sind wieder im Bootshaus des Mtv München
untergebracht.

Ab sofort ist Sensei Stefan mit List(e), Stift und Sparschwein unterwegs, um von allen
fünf Euro "Flatrate" zu sammeln, die gerne kommen möchten.

Und noch ein Hinweis:
Das reguläre Training endet erst mit Beginn der Winterferien!

Das Bootshaus findet ihr in der Zentralländstraße 12, direkt an der Isar gelegen; am einfachsten mit der U-Bahn (U3 bis Thalkirchen) zu erreichen.

Kalender schon gezückt und rot markiert?

Im Karate Karriere machen?

(Jörg) — Wed, 16 Nov 2011 17:25:09 +0100

-Gürtelprüfung jetzt als Sprungbrett nutzen!-

Wer den Jahreswechsel mit neuem, noch höheren Kyu oder gar einem Farbwechsel begehen möchte,
hat im Dezember DIE Gelegenheit dazu, wenn
Sensei Stefan DAS vorweihnachtliche Spektakel schlechthin veranstaltet.

Helden gesucht! heißt es bei unserer jährlichen

Wintergürtelprüfung am Samstag, den 10. Dezember

Wer 2012 in neuem Licht erstrahlen möchte, muss also vorab schon glänzen,
mit Wissen über das Neue Prüfungsprogramm
bzw. (noch besser)
mit Können.
Gerade hierzu eignet sich auch der Blick auf Karatetest, wo alle Techniken illustriert dargestellt sind.
Alternativlos zu empfehlen sind natürlich auch regelmäßige Besuche des Trainings

Kinderprüfung: 11-13 Uhr
Erwachsene: 13-17 Uhr

Regionallehrgang in Ingolstadt

(Jörg) — Wed, 09 Nov 2011 11:04:44 +0100

Die DKO veranstaltet am Samstag, den 19. November einen Lehrgang mit Kyuprüfung.

Die Prüfung wird zwar nur verbandsintern gehalten, dennoch hat uns Sensei Andreas Rosenhammer
zum Mitmachen eingeladen.

Wer Interesse hat bzw. bisher einfach nicht wusste,
dass es auch außerhalb Münchens noch Karate gibt, kann sich gerne über die verlinkten Logos informieren.

Die Ingolstädter suchen vor allem Verstärkung bzw. Abwechslung bei den Prüfungskämpfen,
da einige Karatekas den Braungurt anstreben.
Wie immer steht bei sowas vor allem der Erfahrungsaustausch im Vordergrund.
(Also alles wie bei uns!)
Wer also (lockeres) Sparring mal mit anderen Leuten schätzt, ist dort genau richtig.

Selbstverständlich müssen wir nicht der gesamten Prüfung beiwohnen,
laut Sensei Rosenhammer würde es ab 16 Uhr für uns interessant.

Christoph-Fischer-Cup 2011

(Jörg) — Tue, 08 Nov 2011 13:15:58 +0100

-Im Gedenken an unseren verstorbenen Shihan wurde die Deutsche Meisterschaft zu seinen Ehren in Hamburg ausgetragen-

Auch dieses Jahr führen die Verbände KKD und DKO ihre enge Zusammenarbeit fort,
im jährlichen Turnus soll wieder "eine" Deutsche Meisterschaft stattfinden;
natürlich wurden auch KämpferInnen aus anderen interessierten Verbänden
zur Teilnahme eingeladen.

Aus Münchner Sicht wollten wir gerne an die Erfolge des letzen Jahres (zwei Vizemeister, ein dritter Platz) anknüpfen, mussten aber ernüchternd feststellen, dass uns, je näher der 5. November rückte,
die Leute ausgingen...ums mal salopp zu formulieren.

Um also den Schein zu wahren, erklärte sich nur Jörg spontan bereit auf die Kampffläche zu gehen.
Nach verletzungsbedingtem Abbruch der Vorbereitung und folglich Absage der Europameisterschaftsteilnahme drei Wochen vorher, konnte dies wirklich nur als "Prinzipstart" gewertet werden. Den dritten Platz des Vorjahres zu verteidigen hätte also schon sehr viel (Los)glück bedeutet.
Und so musste man sich im ersten (und einzigen) Kampf einem jungen, aufstrebendem Kämpfer aus Berlin beugen, dessen unbedingter Wille ihn schließlich bis ins Finale brachte.
Abgehakt!

Denn da war ja noch was: die offizielle Verleihung der DAN-Würden.
Sensei Ulf Nolte, Präsident unserer KKD, verlieh zusammen mit Sensei Andreas Beer
die offiziellen Zertifikate und DAN-Graduierungen an Theresia und Jörg.
Somit konnten wir also doch etwas "handfestes" aus Hamburg mitnehmen

Mittwochstraining mit Änderung

(Jörg) — Mon, 07 Nov 2011 15:38:00 +0100

-Katas werden mit Pratzentraining ergänzt-

Das Training im Wechsel mit Sensei Stefan / Sensei Andreas
soll nun nicht mehr ausschließlich Katas beinhalten.

Sensei Andi möchte in der eigentlich als "Techniktraining" angesetzten Einheit
nun auch verstärkt an der Pratze arbeiten.
Zu einer guten Technik gehört es auch, präzise und harte Treffer setzen zu können,
und das lernt man eben nur durch viel Übung, am besten an der Pratze.

Der Mittwoch ersetzt allerdings nicht das Kampf- und Konditionstraining am Dienstag!

Es soll nur eine Ergänzung darstellen für alle, die sich neben Katas auch etwas auspowern (dienstags aber fürchteten, auf allen Vieren rauszugehen und deswegen fernblieben...)
und gerne mal "draufhauen" wollen.

Fotos vom Sommerlager

(Jörg) — Sun, 06 Nov 2011 23:09:16 +0100

...sind uns nun endlich auch in München zugänglich
Hier geht's zu 150 Einzelbildern

Zu Gast beim Bundeslehrgang der DKO

(Jörg) — Sun, 04 Sep 2011 22:47:04 +0200

Am Wochenende veranstaltete die DKO einen Bundeslehrgang in Hennigsdorf bei Berlin.
(Kurzfristig) Entschlossen setzten sich Frank und Jörg -auch als kleine Motivationshilfe für die im Oktober stattfindende Europameisterschaft gedacht- ins Auto um den Samstag und Sonntag zu trainieren.
Da die DKO Kämpfer für die Weltmeisterschaft vorbereitet, wurden zeitgleich zum Bundeslehrgang Kondition und Kampfgeist während eines Kadertrainings gedrillt.

DKO, Jörg und Frank

Den Samstag verbrachten wir vornehmlich mit Kihon und Kata.
Bei schönem Spätsommerwetter verließen wir schnell die Turnhalle.
Auf Rasen versuchten wir Schläge und Tritte zu präzisieren, nicht nur beim einfachen Vorwärts/Rückwärts bzw. vor allem auch in Kaiten sollte möglichst exakt gearbeitet werden.
Kann auf Hallenboden noch eher gepfuscht werden, so war es im Gras nicht ganz so einfach schlampige Fußstellungen bei vorangegangener Drehung um die eigene Achse mal eben zu korrigieren, also das hintenabsetzende Bein "nachzuschleifen".
Gleichzeitiges Einrasten des rückziehenden Armes (Hikite) mit nach vorne ausgeführten Blocktechniken bzw. Gyaku-Tsukis und dann noch sauber drehen/stehen stellten doch so manchen vor Prioritätskonflikte

In einer weiteren Einheit wurden Katas geübt,
wobei hier von Sensei Wortmann keine Energie auf "Verbandsunterschiede" verschwendet wurde. Wichtiger sei es, dass Härte der Ausführung und bewußte Akzentuierung stimmig seien.
Im nahegelegenen See gab's noch abschließend ein kurzes spaßiges Wassertraining mit Saltokicks

Doch grade im Wasser merkte jeder schnell, ob er einfache Tsukis sauber ausführt. Geringen Wasserwiderstand hatte nur, wer den Ellenbogen anlegte, der Arm also der Faust auf einer Geraden durchs Wasser folgen konnte.

Abends wurden wir vom Dojo Hennigsdorf zum Grillen eingeladen, der Tag endete spät bei Lagerfeuer und Feierabendbier.

Am Sonntag wollten wir dann zum Kadertraining stoßen; der Tag begann früh um 7 mit einem Morgenlauf der es wirklich in sich hatte....

Abschließend folgte ein knackiges Kampftraining, dirigiert von Sensei Muzaffer, Vizeweltmeister 1999.
Jeder gegen jeden zum Aufwärmen, erfrischend harte Gangart, keine Zeit mehr für Spielchen so kurz vor einem großen Turnier.
Dann stellten sich jeweils zwei Kämpfer in 3+2+2 Minuten frischen Angreifern.
Auch wir Münchner durften in die Mitte und wurden nochmals herzlich willkommen geheißen.
So herausfordernd es auch war, so gerne nahmen wir alle uns gegenseitig in die Pflicht; niemand wollte sich schließlich blamieren und unter Wert verkaufen.

Bundeslehrgang in München

(Jörg) — Sat, 27 Aug 2011 11:10:50 +0200